-
โรครองช้ำ วิ่งก็ร้าว ก้าวก็เจ็บ แชร์วิธีนวดคลายปวด ฉบับแพทย์แผนไทย
เชื่อว่าหลายคนอาจเคยประสบกับอาการเจ็บที่ฝ่าเท้าโดยไม่ทราบสาเหตุ และมักจะปล่อยผ่านด้วยความคิดที่ว่า “เดี๋ยวก็คงหายเอง” หรือพึ่งพายาแก้ปวดเป็นทางออก แต่นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของ “โรครองช้ำ” ภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพเท้าของคนในยุคปัจจุบัน โดยเฉพาะในกลุ่มคนวัยทำงานที่ต้องใช้ชีวิตอยู่กับความเร่งรีบและการเคลื่อนไหวที่จำกัด การทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เราสามารถป้องกันและดูแลสุขภาพเท้าได้อย่างถูกต้อง…
-
รีวิว สมุนไพรฟิวชั่น | “แม่โต” วัย 58 ปี เป็นรองช้ำหลายปี แต่ดีขึ้นเพราะบาล์มนวดสูตรนี้
ปวดฝ่าเท้าเหมือนเหยียบตะปูทุกวัน เดินนานก็เจ็บ ยืนนานก็ปวด… แม่เคยคิดว่าคงต้องอยู่กับอาการนี้ไปตลอดแล้ว” – แม่โต, อายุ 58 ปี อาชีพค้าขาย…
-
อุทาหรณ์! “นวดบิดคอ” เสี่ยงอัมพฤกษ์-อัมพาต อันตรายถึงชีวิต
การนวดบิดคอเป็นวิธีการบำบัดที่หลายคนเลือกใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณคอและบ่า แต่หากทำไม่ถูกวิธีอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้ บทความนี้จะอธิบายถึงความเสี่ยงและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการนวดบิดคอ อย่างในกรณีล่าสุดที่ นักร้องสาว ผิง ชญาดา…