ถ้าพูดถึงเรื่องความหอมเย็นสดชื่น อีกไอเทมนึงที่เรานึกถึงก็คงจะเป็น พิมเสนน้ำ

    โดยวิธีนวดเพื่อคลายอาการปวดหัว ไมเกรน ก็คือนวดขยัมบริเวณที่กล้ามเนื้อตึงบริเวณบ่า ต้นคอ

    สำหรับคนที่ตามหาวิธี แก้ไมเกรน วันนี้เรารวบวิธี แก้ไมเกรน มาฝากกัน วิธีแก้ไมเกรนง่ายๆที่ทุกคนสามารถทำได้

    มีใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างค่ะ ปวดบ่า ร้าวชาลงแขน ในบางคนปวดมากจนยกแขนได้ไม่สุด วันนี้จะมาแชร์เทคนิค "การแก้อาการหัวไหลติด"

    อันตรายจากการนอนไม่พอ นอนไม่หลับสะสม ทางการแพทย์ชี้! ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด