ปวดหัวไมเกรน ดีขึ้นได้จริง ! ด้วยวิธีกดจุดแก้อาการปวด ฉบับหมอหนึ่ง

วันที่เผยแพร่บทความ 15/07/2567  

สำหรับคนที่ตามหาวิธี แก้ไมเกรน วันนี้เรารวบวิธี แก้ไมเกรน มาฝากกัน วิธีแก้ไมเกรนง่ายๆที่ทุกคนสามารถทำได้ ปวดหัวไมเกรน โรคที่เกิดจากความเครียดทางอารมณ์และจิตใจ ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันเพราะการ ปวดไมเกรน จะส่งผลทำให้การทำงานของเราในแต่ละวันนั้นยากยิ่งขึ้น

ปวดหัวไมเกรน


สาเหตุของการ ปวดไมเกรน เริ่มจากการ ปวดที่ต้นคอ ปวดไหล่ นำไปสู่อาการ ปวดหัวไมเกรน ในที่สุด
รวมไปถึงพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การเล่นโทรศัพท์มือถือระยะเวลานานๆ การทำงานหน้าจอคอมพิมเตอร์ พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนนำมาสู่ การปวดหัวมายเกรน ทั้งนั้น

ปวดหัวไมเกรน



ตึง เก็ง ปวดไหล่ ปวดร้าวขึ้นหัว ใครที่มีอาการเหล่านี้กันบ้าง ?
วันนี้เรานำวิธีการนวดพื้นฐาน ที่จะช่วย เเก้ไมเกรน มาฝากกันครับ
เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดเราควรใช้ร่วมกับน้ำมันนวดจะช่วยเเก้ไมเกรนได้ดียิ่งขึ้น
ปวดไมเกรน นวดบริเวณ คอบ่า ใช้ยานวดทาให้ทั่วบริเวณที่ปวด ตึง ค่อยๆบีบเพื่อให้ตัวยาซึมเข้าสู่ผิวหนัง กดเฉพาะจุดแล้วค่อยๆนวดเบาๆจะช่วยให้อาการปวดไมเกรนดีขึ้น
ปวดไมเกรน นวดบริเวณ คอบ่า ใช้ยานวดทาให้ทั่วบริเวณที่ปวด ตึง ค่อยๆบีบเพื่อให้ตัวยาซึมเข้าสู่ผิวหนัง กดเฉพาะจุดแล้วค่อยๆนวดเบาๆเเล้วอาการปวดไมเกรนจะค่อยๆหายไป
ปวดไมเกรน นวดบริเวณ ลำคอ ใช้มือค่อยๆกดบริเวณลำคอประมาณ 15 วินาที การนวดจะทำให้เลือดไปเลี่ยงสมองได้เต็มที่ อาการ ปวดไมเกรน จะดีขึ้นตามลำดับ
ปวดไมเกรน นวดบริเวณ ตรงหัวคิ้ว จะช่วยให้อาการปวดหัวดีขึ้น และทำให้เราผ่อนคลาย
จะเห็นได้ว่า อาการปวดหัวไมเกรน สามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีที่เราสามารถทำตามได้
ลอง แก้ไมเกรน ตามวิธี นี้ดูกันนะครับ




ความคิดเห็นทั้งหมด (0)

ความคิดเห็นบทความนี้


แสดงความคิดเห็น


ติดต่อ
ร้าน Khunmee Balm
187/21 ถ.ทัศนปทุม ต.ในเมือง อ.เมือง จ.นครพนม 48000
โทรศัพท์ : 0830748996
เมนูและหน้าเพจ
หน้าแรก
ความเป็นมา
ร้านค้าออนไลน์
บทความสุขภาพ
เกี่ยวกับเรา
ช่องทางออนไลน์