อุทาหรณ์! “นวดบิดคอ” เสี่ยงอัมพฤกษ์-อัมพาต อันตรายถึงชีวิต

การนวดบิดคอเป็นวิธีการบำบัดที่หลายคนเลือกใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณคอและบ่า แต่หากทำไม่ถูกวิธีอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้ บทความนี้จะอธิบายถึงความเสี่ยงและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการนวดบิดคอ

      อย่างในกรณีล่าสุดที่ นักร้องสาว ผิง ชญาดา ที่เพิ่งเสียชีวิต หลังจากเข้ารับการนวดบิดคอ แม้ว่าสาเหตุการเสียชีวิตนั้นยังไม่ได้ข้อสรุปที่แน่ชัดว่าเกิดจากการนวดจริงหรือไม่ แต่เราไม่อาจปฏิเสธได้ว่า การนวดบิดคอนั้นเป็นอันตราย หากไม่ได้ทำอย่างถูกวิธี หรือผ่านหมอเฉพาะทาง

กายวิภาคศาสตร์ของคอ

บริเวณคอประกอบด้วยโครงสร้างสำคัญหลายส่วน:

• กระดูกคอ (Cervical vertebrae) 7 ชิ้น
• เส้นประสาทไขสันหลัง (Spinal cord)
• หลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงสมอง (Vertebral arteries)
• กล้ามเนื้อและเอ็นจำนวนมาก

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการนวดบิดคอ

1. ภาวะหลอดเลือดแดงที่คอฉีกขาด

การบิดหรือดัดคออย่างรุนแรงอาจทำให้ผนังหลอดเลือดแดง vertebral artery ฉีกขาด ส่งผลให้:

• เกิดการอุดตันของหลอดเลือด
• ลิ่มเลือดอาจหลุดไปอุดตันในสมอง
• เกิดภาวะเลือดออกในสมอง

2. การบาดเจ็บต่อเส้นประสาท

• อาจกดทับเส้นประสาทที่ออกจากไขสันหลัง
• ทำให้เกิดอาการชา อ่อนแรง หรือเป็นอัมพาตได้
• ในกรณีรุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะอัมพฤกษ์หรืออัมพาต

3. การบาดเจ็บต่อกระดูกและข้อต่อ

• กระดูกคอเคลื่อน
• หมอนรองกระดูกเคลื่อนกดทับเส้นประสาท
• ข้อต่อคออักเสบ

อาการที่ต้องระวังหลังการนวดบิดคอ

ควรรีบพบแพทย์ทันทีหากมีอาการดังต่อไปนี้:

• ปวดศีรษะรุนแรงผิดปกติ
• เวียนศีรษะ มึนงง
• คลื่นไส้ อาเจียน
• แขนขาอ่อนแรง
• การทรงตัวผิดปกติ
• ตามัว พูดไม่ชัด
• หูอื้อ

คำแนะนำในการดูแลอาการปวดคอที่ปลอดภัย

1. การบริหารคออย่างถูกวิธี เช่น ทำอย่างนุ่มนวล ไม่หักโหม หลีกเลี่ยงการบิดคอรุนแรง และทำตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด

2. การปรับท่าทางในชีวิตประจำวัน เช่น นั่งทำงานในท่าที่ถูกต้อง ใช้หมอนที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการก้มคอใช้โทรศัพท์เป็นเวลานาน

3. การรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสม พบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง ทำกายภาพบำบัดโดยผู้เชี่ยวชาญ และ ใช้ยาตามแพทย์สั่ง

โดยสรุปแล้วการนวดบิดคอเป็นวิธีที่อันตรายและไม่แนะนำให้ทำ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง หากมีอาการปวดคอควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องและปลอดภัย การป้องกันด้วยการปรับพฤติกรรมและท่าทางในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดปัญหาอาการปวดคอได้อย่างยั่งยืน

กรีนบาล์มสมุนไพรคุณมี: พลังสมุนไพรไทย 12 ชนิด เพื่อการคลายปวดเมื่อยที่เหนือระดับ

กรีนบาล์มคุณมีรวบรวมสุดยอดสมุนไพรไทยกว่า 12 ชนิด อาทิ หญ้าเอ็นยืด เถาเอ็นอ่อน ไพล พลูคาว และพญายอ ผสานกับน้ำมันธรรมชาติอย่างน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันระกำ ที่ล้วนคัดสรรจากวัตถุดิบคุณภาพเยี่ยม ได้รับมาตรฐาน GAP จากการเก็บเกี่ยวสมุนไพรสดใหม่ในทุกรอบการผลิต ใส่ใจทุกขั้นตอนภายใต้การควบคุมของเภสัชกรแพทย์แผนไทย

สูตรผสมเฉพาะของกรีนบาล์มคุณมีไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยเท่านั้น แต่ยังมอบประสบการณ์การนวดที่แตกต่างด้วยกลิ่นอโรมาเธอราพีจากสมุนไพรธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลายความเครียดและความเหนื่อยล้า เหมาะสำหรับการนวดเพื่อสุขภาพและการสูดดมเพื่อการบำบัด

เนื้อสัมผัสใหม่ที่เหนือกว่า ด้วยนวัตกรรมเจลลี่บาล์ม

ลืมภาพยาหม่องแบบเดิมๆ ที่เหนียวเหนอะหนะไปได้เลย เพราะกรีนบาล์มคุณมีได้พัฒนานวัตกรรมเนื้อสัมผัสแบบใหม่ในรูปแบบเจลลี่บาล์มที่ให้ความรู้สึกเย็นสบายเมื่อสัมผัส ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ทำให้การนวดเป็นเรื่องง่ายและสะดวกยิ่งขึ้น

เนื้อสัมผัสพิเศษนี้ถูกออกแบบมาให้เหมาะกับทุกสภาพผิว สามารถใช้ได้ทั้งการนวดเบาๆ และการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่ต้องการการกดที่แรงขึ้น โดยไม่ทิ้งคราบเหนียวหรือความรู้สึกไม่สบายผิวหลังการใช้งาน นับเป็นการยกระดับประสบการณ์การนวดเพื่อสุขภาพให้ดียิ่งขึ้นไปอีกขั้น

(สนใจสั่งซื้อสินค้า คลิก!)