Table of Contents
สำหรับใครที่นอนหลับยาก หลับไม่สนิท หรือสะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อย ๆ หนึ่งในทางเลือกยอดนิยมที่หลายคนหันมาใช้ คือ “พิมเสนน้ำ” ซึ่งเป็นสมุนไพรไทยที่มีมานานและใช้ง่าย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า พิมเสนน้ำบางสูตรไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอมเย็นเท่านั้น เพราะบางแบรนด์อย่าง พิมเสนน้ำคุณมี ยังใส่สารสกัดจาก ดอกกาสะลอง สมุนไพรหอมไทยที่มีงานวิจัยรองรับว่า ช่วยบรรเทาอาการระบบทางเดินหายใจและมีส่วนช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
กาสะลอง (ดอกปีบ) สมุนไพรหอมที่มากด้วยคุณค่า
“กาสะลอง” หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ “ดอกปีบ” ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอมชวนผ่อนคลาย แต่ยังมีบทบาททางการแพทย์แผนไทยมายาวนาน กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกได้เผยแพร่ข้อมูลว่า ดอกไม้ชนิดนี้มี ฤทธิ์ขยายหลอดลม และช่วยบรรเทาอาการทางระบบทางเดินหายใจ เช่น หอบหืดหรือแน่นหน้าอกที่เกิดจากภูมิแพ้
สรรพคุณหลัก ของกาสะลองตามตำรับยาไทย
- กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
- รสชาติหวานอมขม
- มีฤทธิ์ขยายหลอดลม บรรเทาอาการหอบหืด
- บรรเทาอาการของโรคทางระบบทางเดินหายใจ
ไขความลับของสารสำคัญในดอกกาสะลอง
กาสะลองมีสารสำคัญทางเภสัชวิทยา 2 ชนิดที่โดดเด่น ได้แก่
1. Hispidulin (ฮิสปิดูลิน) มีฤทธิ์ขยายหลอดลม ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ปกป้องตับจากสารพิษ
2. Hortensin (ฮอร์เทนซิน) ต้านการทำงานของเอนไซม์ที่ทำให้กล้ามเนื้อหลอดลมหดเกร็ง กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านแบคทีเรีย ต้านการชัก มีฤทธิ์ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น
นอกจากนี้ งานวิจัยบางชิ้นยังระบุว่า สารเหล่านี้มี ศักยภาพในการต้านเซลล์มะเร็ง โดยสามารถกระตุ้นการตายของเซลล์ผิดปกติได้ด้วย
แล้วดอกกาสะลองเกี่ยวอะไรกับการนอนหลับง่าย?
แม้กาสะลองจะไม่ได้จัดเป็นยานอนหลับโดยตรง แต่กลไกที่สารสำคัญของมันช่วย “ขยายหลอดลม” และ “ผ่อนคลายระบบประสาท” ทำให้หายใจโล่งขึ้น รู้สึกสบายตัว ลดความตึงเครียด และทำให้เข้าสู่ภาวะผ่อนคลายได้ง่ายขึ้น จึงมีส่วนช่วยให้นอนหลับง่ายและลึกขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยา
พิมเสนน้ำคุณมี กับนวัตกรรมสมุนไพรฟิวชั่นเพื่อคนหลับยาก
แบรนด์ “คุณมี” มองเห็นคุณค่าของสมุนไพรไทย และนำมาปรุงสูตรแบบ สมุนไพรฟิวชั่น โดยผสานสารสกัดจากกาสะลองเข้ากับสมุนไพรหอมอื่น ๆ อีกกว่า 7 ชนิด เช่น การบูร พิมเสน น้ำมันยูคาลิปตัส และสะระแหน่ ซึ่งล้วนมีคุณสมบัติบรรเทาความเครียด หายใจสะดวก และช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายก่อนนอน ยิ่งไปกว่านั้น แพ็กเกจจิ้งก็ถูกออกแบบให้พกง่าย ใช้งานง่าย ไม่ต้องเท ไม่หกเลอะ เหมาะกับคนรุ่นใหม่ที่ต้องการความสะดวกแต่ยังใส่ใจสุขภาพ
พิมเสนน้ำที่มีสารสกัดจากกาสะลอง คือผู้ช่วยดี ๆ ของคนหลับยาก
แม้พิมเสนน้ำจะไม่ใช่ยานอนหลับโดยตรง แต่ด้วยส่วนผสมอย่างสารกัดกาสะลองและสมุนไพรหอมอื่น ๆ ที่ช่วยให้ระบบหายใจโล่ง ร่างกายผ่อนคลาย ก็เพียงพอแล้วสำหรับการสร้างบรรยากาศก่อนนอนที่ดีขึ้น สำหรับใครที่นอนหลับยาก ลองเปลี่ยนบรรยากาศด้วยกลิ่นหอมจากธรรมชาติที่มีงานวิจัยรองรับ อาจเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ทั้ง ปลอดภัยและอ่อนโยนกับร่างกายค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง:
“สมุนไพรฟิวชั่น” อนาคตของสมุนไพรไทย ที่พร้อมดังไกลระดับโลก