อุทาหรณ์! "นวดบิดคอ" เสี่ยงอัมพฤกษ์-อัมพาต อันตรายถึงชีวิต
การนวดบิดคอเป็นวิธีการบำบัดที่หลายคนเลือกใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณคอและบ่า แต่หากทำไม่ถูกวิธีอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้ บทความนี้จะอธิบายถึงความเสี่ยงและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการนวดบิดคอ
อย่างในกรณีล่าสุดที่ นักร้องสาว ผิง ชญาดา ที่เพิ่งเสียชีวิต หลังจากเข้ารับการนวดบิดคอ แม้ว่าสาเหตุการเสียชีวิตนั้นยังไม่ได้ข้อสรุปที่แน่ชัดว่าเกิดจากการนวดจริงหรือไม่ แต่เราไม่อาจปฏิเสธได้ว่า การนวดบิดคอนั้นเป็นอันตราย หากไม่ได้ทำอย่างถูกวิธี หรือผ่านหมอเฉพาะทาง
กายวิภาคศาสตร์ของคอ
บริเวณคอประกอบด้วยโครงสร้างสำคัญหลายส่วน:
กระดูกคอ (Cervical vertebrae) 7 ชิ้น
เส้นประสาทไขสันหลัง (Spinal cord)
หลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงสมอง (Vertebral arteries)
กล้ามเนื้อและเอ็นจำนวนมาก
อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการนวดบิดคอ
1. ภาวะหลอดเลือดแดงที่คอฉีกขาด
การบิดหรือดัดคออย่างรุนแรงอาจทำให้ผนังหลอดเลือดแดง vertebral artery ฉีกขาด ส่งผลให้:
เกิดการอุดตันของหลอดเลือด
ลิ่มเลือดอาจหลุดไปอุดตันในสมอง
เกิดภาวะเลือดออกในสมอง
2. การบาดเจ็บต่อเส้นประสาท
อาจกดทับเส้นประสาทที่ออกจากไขสันหลัง
ทำให้เกิดอาการชา อ่อนแรง หรือเป็นอัมพาตได้
ในกรณีรุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะอัมพฤกษ์หรืออัมพาต
3. การบาดเจ็บต่อกระดูกและข้อต่อ
กระดูกคอเคลื่อน
หมอนรองกระดูกเคลื่อนกดทับเส้นประสาท
ข้อต่อคออักเสบ
อาการที่ต้องระวังหลังการนวดบิดคอ
ควรรีบพบแพทย์ทันทีหากมีอาการดังต่อไปนี้:
ปวดศีรษะรุนแรงผิดปกติ
เวียนศีรษะ มึนงง
คลื่นไส้ อาเจียน
แขนขาอ่อนแรง
การทรงตัวผิดปกติ
ตามัว พูดไม่ชัด
หูอื้อ
คำแนะนำในการดูแลอาการปวดคอที่ปลอดภัย
1. การบริหารคออย่างถูกวิธี เช่น ทำอย่างนุ่มนวล ไม่หักโหม หลีกเลี่ยงการบิดคอรุนแรง และทำตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด
2. การปรับท่าทางในชีวิตประจำวัน เช่น นั่งทำงานในท่าที่ถูกต้อง ใช้หมอนที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการก้มคอใช้โทรศัพท์เป็นเวลานาน
3. การรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสม พบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง ทำกายภาพบำบัดโดยผู้เชี่ยวชาญ และ ใช้ยาตามแพทย์สั่ง
โดยสรุปแล้วการนวดบิดคอเป็นวิธีที่อันตรายและไม่แนะนำให้ทำ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง หากมีอาการปวดคอควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องและปลอดภัย การป้องกันด้วยการปรับพฤติกรรมและท่าทางในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดปัญหาอาการปวดคอได้อย่างยั่งยืน
กรีนบาล์มสมุนไพรคุณมี: พลังสมุนไพรไทย 12 ชนิด เพื่อการคลายปวดเมื่อยที่เหนือระดับ
กรีนบาล์มคุณมีรวบรวมสุดยอดสมุนไพรไทยกว่า 12 ชนิด อาทิ หญ้าเอ็นยืด เถาเอ็นอ่อน ไพล พลูคาว และพญายอ ผสานกับน้ำมันธรรมชาติอย่างน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันระกำ ที่ล้วนคัดสรรจากวัตถุดิบคุณภาพเยี่ยม ได้รับมาตรฐาน GAP จากการเก็บเกี่ยวสมุนไพรสดใหม่ในทุกรอบการผลิต ใส่ใจทุกขั้นตอนภายใต้การควบคุมของเภสัชกรแพทย์แผนไทย
สูตรผสมเฉพาะของกรีนบาล์มคุณมีไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยเท่านั้น แต่ยังมอบประสบการณ์การนวดที่แตกต่างด้วยกลิ่นอโรมาเธอราพีจากสมุนไพรธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลายความเครียดและความเหนื่อยล้า เหมาะสำหรับการนวดเพื่อสุขภาพและการสูดดมเพื่อการบำบัด
เนื้อสัมผัสใหม่ที่เหนือกว่า ด้วยนวัตกรรมเจลลี่บาล์ม
ลืมภาพยาหม่องแบบเดิมๆ ที่เหนียวเหนอะหนะไปได้เลย เพราะกรีนบาล์มคุณมีได้พัฒนานวัตกรรมเนื้อสัมผัสแบบใหม่ในรูปแบบเจลลี่บาล์มที่ให้ความรู้สึกเย็นสบายเมื่อสัมผัส ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ทำให้การนวดเป็นเรื่องง่ายและสะดวกยิ่งขึ้น
เนื้อสัมผัสพิเศษนี้ถูกออกแบบมาให้เหมาะกับทุกสภาพผิว สามารถใช้ได้ทั้งการนวดเบาๆ และการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่ต้องการการกดที่แรงขึ้น โดยไม่ทิ้งคราบเหนียวหรือความรู้สึกไม่สบายผิวหลังการใช้งาน นับเป็นการยกระดับประสบการณ์การนวดเพื่อสุขภาพให้ดียิ่งขึ้นไปอีกขั้น
(สนใจสั่งซื้อสินค้า คลิก!)
17
เเสดงความเห็น