“ไหล่ติด” ปัญหาสุขภาพที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างมหาศาล หากคุณเคยมีอาการ “ยกแขนไม่ขึ้น” ปวดตึงที่หัวไหล่แบบเรื้อรัง และทำกิจกรรมง่าย ๆ อย่างใส่เสื้อ ยกของ หรือหวีผมไม่ได้…

อ่านต่อ…

หลายคนที่มีอาการ “ไหล่ติด” คงเข้าใจถึงความเจ็บปวดและความทรมานในการเคลื่อนไหวแขนหรือยกไหล่ แม้แต่การหวีผมหรือสวมเสื้อก็อาจกลายเป็นภารกิจที่ยากเย็น ไหล่ติดมักเกิดจากการอักเสบของข้อไหล่และพังผืดรอบ ๆ ข้อจนเคลื่อนไหวได้ลำบาก แต่ข่าวดีคือ คุณไม่จำเป็นต้องพึ่งการฉีดยาเสมอไป เพราะการนวดที่ถูกวิธีร่วมกับบาล์มนวดสมุนไพรดี…

อ่านต่อ…

อาการ “ไหล่ติด” หรือที่เรียกกันทางการแพทย์ว่า “ภาวะข้อไหล่ยึดติด” (Frozen Shoulder) เป็นภาวะที่ข้อต่อไหล่เกิดการอักเสบและยึดติดจนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ อาการเริ่มต้นอาจรู้สึกเจ็บเมื่อยเวลาใช้งาน ต่อมาแขนจะยกไม่ขึ้น หรือยกได้แต่เจ็บร้าว…

อ่านต่อ…