มีใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างคะ ปวดบ่า ร้าวชาลงแขนบางคนปวดมากจนยกแขนได้ไม่สุด วันนี้จะมาแชร์เทคนิค “การแก้อาการหัวไหลติด” มาแนะนำกันค่ะ ในอันดับแรกต้องดูจุดที่ปวดกันก่อนนะคะ ว่ามีอาการเจ็บส่วนไหนบ้าง ส่วนใหญ่จะเกิดจาก หัวไหล่ด้านหน้า…