-
7 วิธีบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนด้วยตนเอง

ไมเกรน (Migraine) เป็นอาการปวดหัวที่หลายคนคุ้นเคย โดยเฉพาะคนวัยทำงานหรือผู้ที่อยู่หน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ อาการนี้มักเกิดจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้รู้สึกปวดหัวข้างเดียว ตื้อ…
-
อย่าเผลอใช้ผิด! พิมเสนน้ำแต่ละสูตร ไม่ได้เหมือนกันนะ

ยาดมชนิดพิมเสน คือหนึ่งในของติดกระเป๋าที่หลายคนมี แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ยาดมพิมเสนที่วางขายตามท้องตลาดนั้น ไม่ได้มีสูตรเดียวกันทั้งหมด บางสูตรให้ความเย็นแรง บางสูตรมีกลิ่นฉุน หรือบางสูตรใช้สมุนไพรต่างชนิดกัน ซึ่งส่งผลต่อทั้ง ประสิทธิภาพ…
-
5 ประโยชน์ของพิมเสนน้ำ ไอเทมที่ควรมีติดกระเป๋า

ในยุคที่ทุกอย่างต้องรวดเร็วและพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ ความหอมสดชื่นของพิมเสน กลายเป็นของสิ่งที่ขาดไม่ได้ของใครหลาย ๆ คน เพราะขนาดเล็ก พกพาง่าย และมีคุณประโยชน์หลากหลาย ไม่ได้จำกัดแค่เพียงการใช้ดมเวลาวิงเวียนเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมการดูแลสุขภาพเบื้องต้นได้มากกว่าที่คิด…
-
ปวดหัว ไมเกรน ปวดคอ แก้ได้ด้วยการนวด

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาเล่าถึงอาการปวดหัว ไมเกรนกันค่ะ ส่วนใหญ่จะเกิดจากการที่คอ บ่า ไหล่ตึง สบักจม จะเกี่ยวกันทั้งหมด โดยเราจะสังเกตุคนที่ปวดหัว ไมเกรน…
